Ergonomia para a coluna: como evitar a dor nas costas no trabalho
No mundo atual, com a era tecnológica e a popularização do modelo de trabalho remoto, os empregos se tornaram predominantemente sedentários. Uma pesquisa feita em 2024 aponta que cerca de 50% dos brasileiros passam a maior parte do tempo de trabalho sentados. Porém, esse tempo excessivo de horas sentado em frente ao computador pode trazer […]
